Category “Terapi Pengapuran Tulang Sendi”

Terapi Pengapuran Tulang Sendi Dengan Pola Hidup Sehat Dan Tepat

Terapi Pengapuran Tulang Sendi Dengan Pola Hidup Sehat Dan Tepat Bisa Menjadikan Alternatif Paling Aman Untuk Memperbaiki Jaringan Yang Menipis Pada Bagian Tulang Sendi. Selain Itu, Pemilihan Suplemen Kesehatan Yang Benar Bisa Membantu Pemebntukan Sel-Sel Jaringan Baru Yang Menghambat Pengapuran Tulang Sendi. 

Terapi Pengapuran Tulang Sendi Dengan Pola Hidup Sehat Dan Tepat

Terapi pengapuran tulang sendi dengan pola hidup sehat dan tepat merupakan cara alami yang tidak ada efek samping ketika melakukannya. Seperti yang diketahui bahwa pengapuran tulang sendi atatu sering disebut dengan osteoporosis merupakan penyakit yang sering diderita oleh orang lanjut usia. Kurangnya perhatian pada pola hidup sehat dan tepat pada masa muda akan mempercepat pengapuran tulang sendi ini terjadi. Oleh karena itu terapi pengapuran tulang sendi akan memberikan dampak signifikan dalam menghambat laju pengapuran tulang sendi. Penyakit osteoporosis terjadi karena adanya pengapuran atau pengikisan yang terjadi pada ujung tulang sendi atau pada jaringan kartilago. Jaringan ini berbentuk seperti tulang muda yang melindungi tiap sendi pada tulang. Selain jaringan kartilago terdapat semacam pelumas yang fungsinya adalah mengurangi gesekan yang terjadi antar tulang dan sendi. Pelumas ini dalam istilah medis sering disebut dengan sinovial. Produksi sinovial yang kurang maksimal juga ikut mempercepat terjadinya pengapuran tulang sendi. Seringkali penyakit ii menyerang bagian tulang sendi yang paling sering digunakan untuk bergerak, semisal : tangan, kaki, leher, punggung, dan lutut.

Faktor Penyebab Pengapuran Tulang Sendi

Sebelum melakukan terapi pengapuran tulang sendi dengan pola hidup sehat dan tepat, ada baiknya mengetahui faktor-faktor penyebab pengapuran tulang sendi terlebih dahulu. Nantinya kita akan tahu terapi apa yang tepat untuk pengapuran tulang sendi yang dialami. Adapun faktor-faktor yang menjadi penyebab pengapuran tulang sendi ada 3 macam, yaitu :

  1. Osteoporosis Postmenopausal

Osteoporosis Postmenopausal merupakan istilah penyakit osteoporosis yang disebabkan oleh kurangnya hormon estrogen yang dihasilkan oleh tubuh. Fungsi utama dari hormon ini adalah sebagai pembentuk sel tulang bersama dengan vitamin D, Kalsium, dan hormon lainnya. Hormon inilah yang nantinya akan memperbarui sel-sel tulang sesuai dengan proses alami dalam tubuh. Ketika kadar hormon ini menurun maka yang terjadi adalah proses pembentukan tulang terhambat sehingga memudahkan pengapuran tulang sendi terjadi. Usia monopause pada wanita menjadikan hormon ini tidak kembali berfungsi dengan normal bahkan melambathingga empat kali lebih lambat dari hormon laki-laki. Sehingga wanita yang telah berada pada periode monopause lebih rentan pada pengapuran tulang sendi. Umunya penyakit iin mulai bisa dirasakan ketika seseorang telah berumur diatas 50 tahun.

  1. Osteoporosis Senilis

Osteoporosis Senilis juga merupakan faktor penyebab pengapuran pada tulang sendi yang disebabkan oleh berkurangnya kadar kalsium didalam tubuh. Pembentukan tulang yang ada pada diri manusia tak akan bisa terlepas dari peran kalsium sebagai pembentuk utama tulang. Kalsium adalah sebuah mineral yang paling penting dalam menguatkan dan memberikan sel-sel baru pada tulang. bisa ditebak bahwa jika seseorang kekurangan kalsium pada tubuhnya maka dampaknya adalah pengeroposan pada tulang akan lebih cepat terjadi. Bentuk tulang yang mempunyai pori-pori tidak akan bisa ditutup kembali dengan sempurna jika kadar kalsium yang dikonsumsi tidak sesuai dengan standar alami yang dibutuhkan oleh tubuh.

  1. Osteoporosis Juvenil Idiopatik

Penyakit osteoporosis jenis ini merupakan faktor yang paling sering dijumpai dan dikeluhkan oleh penderita pengapuran tulang sendi. Istilah Juvenil Idiopatik diambil untuk osteoporosis yang tidak disebabkan oleh kedua masalah sebelumnya yaitu, hormon estrogen dan kalsium. Akan tetapi faktor ini cenderung lebih mengarah pada pola hidup yang tidak sehat, berlebihan atau kekurangan dalam berolahraga, obesitas, keturunan atau genetik, atau faktor-faktor lain yang tidak termasuk dalam dua faktor yang telah disebutkan. Faktor ini adalah faktor yang paling banyak ditemui ketika seseorang masih belum berumur lanjut akan tetapi sudah terjangkit penyakit osteoporosis ini.

 Memulai Terapi Pengapuran Tulang Sendi dengan Pola Hidup Sehat dan Tepat.

Ketika penyakit ini sudah berada dalam tubuh kita tentunya akan sangat sulit untuk kembali memiliki tubuh yang sehat tanpa obat. Oleh karena itu terapi pengapuran tulang sendi dengan pola hidup sehat dan tepat menjadi alternatif paling direkomendasikan sebelum terkena penyakit tersebut. selain itu bagi orang yang terkena osteoporosis terapi pengapuran tulang sendi dengan pola hidup sehat dan tepat juga bermanfaat karena tidak memiliki efek samping sebagaimana obat yang disarankan oleh dokter. Bagaimana terapi tersebut dijalankan?

  1. Motivasi untuk hidup sehat

Ini adalah hal paling penting ketika kita memutuskan untuk mulai hidup sehat dan meninggalkan pola hidup yang salah. Motivasi tentunya didasarkan pada akibat jika pola hidup sebelumnya akan mempercepat pengapuran tulang sendi. Bagi yang sudah mempunyai kebiasaan tidak sehat seperti mengkonsumsi junkfood, malas, kurang istirahat nantinya akan sangat sulit untuk meninggalkannya. Oelh karena itu motivasi yang sangat tinggi diperlukan sebagai bentuk komitemen untuk hidup yang lebih baik dan lebih sehat.

  1. Makanan dan minuman yang memiliki kalsium tinggi

Mengganti makanan yang kurang sehat dan mulai makan dan minum makanan yang sudah direkomendasikan oleh dokter adalah cara yang kedua. Menkonsumsi sayur, lauk, dan buah yang tinggi akan kalsium akan membantu tubuh untuk mencegah pengeroposan pada tulang. jenis lauk yang mempunyai kalsium tinggi diantaranya adalah ikan laut yang masih segar. Adapun sayuran yang mempunyai kalsium tinggi adalah sayuran yang berwarna hijau dan masih segar, sedangkan buah buahan seperti alpukat, apel, dan pisang akan menjadi pendukung kalsium didalam tubuh. Susu sapi yang segar juga menjadi menu wajib jika ingin terhindar dari osteoporosis karena tingginya kalsium yang dibawa oleh susu tersebut.

  1. Berolahraga dengan teratur

Berolahraga dengan tidak berlebihan bisa membuat sel sinovial (pelumas sendi) dihasilkan lebih baik. Sel ini nantinya akan menghambat pengapuran tulang sendi. Berlari ringan dipagi dan sore hari menjadi salah satu hal yang diprioritaskan pada terapi pengapuran tulang sendi dengan pola hidup sehat.

  1. Mengkonsumsi suplemen kesehatan

Di apotek telah banyak disediakan berbagai suplemen kesehatan. Tujuan dari mengkonsumsi suplemen kesehatan ini adalah membantu kinerja sel tulang yang tidak maksimal. Suplemen kesehatan nantinya akan menutupi kinerja sel-sel tersebut dan membantu untuk memaksimalkannya. Salah satu suplemen yang dianjurkan untuk penyakit osteoporosis adalah Hinomax TNM. Suplemen ini tebuat dari ekstrak mengkudu dari kepulauan tahiti yang di olah dengan proses yang canggih di Amerika dan ditambah dengan obat-obat yang telah diuji klinis sehingga aman dikonsumsi tanpa menimbulkan efek samping. Seperti diketahui mengkudu adalah salah satu buah yang kaya akan manfaat namun jarang dikonsumsi karena bau yang dihasilkan kurang bisa diterima oleh kebanyakan masyarakat. Melihat hal ini Hinomax TNM ingin memberikan hal yang berbeda. Bagaimana manfaat dari mengkudu bisa di gunakan oleh masyarakat sehingga tidak takut dan jijik lagi ketika mengkonsumsinya. Suplemen Hinomax TNM menjadi pendukung pada terapi pengapuran tulang sendi dengan pola hidup sehat dan tepat.

 

 

Leave a Comment